褚衍強(qiáng)指出，酸棗仁（如圖）是常見治療失眠的中藥材之一，在短缺情況下，或可考慮用其他藥材替代，如柏子仁、夜交藤、合歡皮、百合、纈草、五味子；（圖取自photoAC）

自疫情中藥需求量大增，國(guó)內(nèi)藥材開始大缺貨。中醫(yī)師褚衍強(qiáng)指出，除了一般的飲片之外，科學(xué)中藥缺貨的狀況則是更加嚴(yán)重。常用於治療失眠的「酸棗仁」，就是其一，酸棗仁常沖泡烹煮成飲品，新鮮乾燥者更富含膳食纖維、助消化。在短缺情況下，或可考慮用其他藥材替代，如柏子仁、夜交藤、合歡皮、百合、纈草、五味子。

褚衍強(qiáng)在臉書專頁(yè)「中醫(yī)安心講堂 褚衍強(qiáng)中醫(yī)師」發(fā)文分享，像是治膽胃不合的「溫膽湯」、穩(wěn)定情緒的「柴胡疏肝湯」等20項(xiàng)主要用藥都名列缺藥榜。由於國(guó)內(nèi)中藥材仰賴中國(guó)進(jìn)口，短缺原因粗略歸納有2：供貨不穩(wěn)、價(jià)格因素。像是治療失眠常用的酸棗仁湯，就因?yàn)楫a(chǎn)地在華北的酸棗仁炮製過(guò)程十分繁複，導(dǎo)致每臺(tái)斤價(jià)格從800元，漲到近5000元。

「酸棗仁」是常見治療失眠的中藥材之一，最早文獻(xiàn)記載為漢《神農(nóng)本草經(jīng)》：「酸棗仁味酸，平。主治心腹寒熱，邪結(jié)氣，四肢酸疼濕痺，久服安五臟?！挂蚓唣B(yǎng)心、安神、治失眠效果，常被沖泡烹煮成「酸棗仁湯」、「酸棗仁茶」、「養(yǎng)心茶」。而新鮮乾燥的酸棗仁，還具有豐富膳食纖維，幫助胃腸消化。而在天然安神藥物匱乏下，以下或?yàn)榭蓪ぬ娲桨福?/span>

●柏子仁：養(yǎng)心安神兩者功效類似，但酸棗仁除養(yǎng)心亦可養(yǎng)肝；而柏子仁偏於養(yǎng)心。

●夜交藤：酸棗仁用於虛勞、虛煩不得眠，煩渴虛汗之癥，主治睡眠障礙及多汗的情形；夜交藤為何首烏的莖藤，雖亦有養(yǎng)心安神之效，但效力遠(yuǎn)不及酸棗仁。

●合歡皮：與酸棗仁都具養(yǎng)心舒肝作用，但合歡皮長(zhǎng)於疏肝解鬱、悅心安神。適用於憤怒憂鬱所導(dǎo)致的煩躁、失眠多夢(mèng)之癥。

●百合：百合性微寒入肺經(jīng)，既能清心安神，又能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，主治熱病後期、餘熱未清之虛煩失眠；陰虛有熱之心煩、驚悸不安。

●纈草：纈草在古希臘和古羅馬時(shí)期，就被當(dāng)作一種幫助睡眠的藥物，歷史上很多國(guó)家的藥典都曾將纈草作為草藥收錄，《中國(guó)藥典》亦曾收錄一種中國(guó)纈草蜘蛛香（Valeriana jatamansi，別名馬蹄香）。自16世紀(jì)時(shí)，人們?cè)美i草製作香料治療失眠，被普遍認(rèn)為是安眠藥物的替代療法。有時(shí)也被用作鎮(zhèn)靜劑，如：治療某些焦慮癥苯二氮平的替代藥物。

●五味子：在安神斂汗方面，可使用五味子作為替代，但五味子安神較弱，酸棗仁斂力較強(qiáng)。

褚衍強(qiáng)也補(bǔ)充，值得注意的是，雖普遍研究認(rèn)為，酸棗仁屬性天然，相較於「安眠藥、抗焦慮藥」具較低副作用。但2004、2010年兩項(xiàng)研究都發(fā)現(xiàn)，將富含多酚與類黃酮的棗類食物，餵食雌性老鼠時(shí)，似乎會(huì)減輕卵巢重量並抑制發(fā)情週期。故部份人認(rèn)為，酸棗仁可能具有生育抗性，雖僅動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，並不能推估已受孕婦女。但仍建議「近期有計(jì)畫懷孕」的女性朋友，應(yīng)避免食用酸棗仁類製劑。