中醫(yī)師指出，要保護(hù)孩子腸胃，要少吃寒涼食物、吃細(xì)軟的食物；圖為情境照。（圖取自freepik）

腹瀉是兒童常見(jiàn)的問(wèn)題，若遇到季節(jié)轉(zhuǎn)換、天氣忽冷忽熱，容易導(dǎo)致小孩腸胃不穩(wěn)定。澄觀中醫(yī)院長(zhǎng)蕭善文醫(yī)師指出，要保護(hù)孩子腸胃，可以多注意保暖、多運(yùn)動(dòng)、適度按摩、充足睡眠、少吃寒涼食物、吃細(xì)軟的食物。

蕭善文在臉書(shū)專頁(yè)「臻觀 / 澄觀中醫(yī)診所」發(fā)文分享，許多3歲以下小孩，臨床上最常見(jiàn)到腹痛、腹瀉，其特點(diǎn)以大便次數(shù)頻多，便瀉稀水為主。

但初期大多具有較輕的如發(fā)熱、流鼻涕、打噴嚏、輕微咳嗽等感冒癥狀，西醫(yī)認(rèn)為多由病毒感染（如輪狀病毒）所致，故又視為腸胃型感冒；亦有部分屬單純性腸功能紊亂。據(jù)其癥狀、體徵，中醫(yī)則歸於脾虛泄瀉類；乃是由感受外邪，內(nèi)應(yīng)脾胃所生。

臨床上，因家長(zhǎng)違背小兒餵養(yǎng)原則，過(guò)度溺愛(ài)孩子，片面追求高營(yíng)養(yǎng)，引起小兒脾胃虛弱、或者過(guò)度肥胖的例子比比皆是。若失於治療，有時(shí)甚至進(jìn)一步引發(fā)其它臟腑的病變，如脾氣不足致脾肺氣虛、內(nèi)生痰濕而發(fā)咳喘（即支氣管過(guò)敏、咳嗽氣喘等）等，家長(zhǎng)們不得不慎。

中醫(yī)師表示，兒童胃腸功能較為嬌弱，限制了營(yíng)養(yǎng)的化生和吸收?！钙⒊２蛔恪沟奶攸c(diǎn)，導(dǎo)致小兒容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

小兒「脾常不足」引吐瀉

蕭善文說(shuō)明，小兒生長(zhǎng)發(fā)育，全賴脾胃源源不斷地運(yùn)化水穀，化生精微以滋養(yǎng)（將食物轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)）。一方面小兒生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速，較成人而言，對(duì)飲食精微的需求相對(duì)更加迫切；另一方面小兒臟腑「成而未全 全而未壯」意思是小兒時(shí)期機(jī)體各系統(tǒng)和器官的形態(tài)發(fā)育、生理功能都是尚未完善。

兒童嬌嫩的胃腸功能，又限制了營(yíng)養(yǎng)的化生和吸收，明代名醫(yī)萬(wàn)全進(jìn)一步闡發(fā)了上述觀點(diǎn)，他將這供需矛盾現(xiàn)象稱為「脾常不足」。脾常不足的生理特點(diǎn)決定了小兒易發(fā)生脾胃功能失調(diào)的病癥，如傷食（噁心、厭食）、吐瀉等。

蕭善文提醒，多留意孩子腸胃狀況，如您家中小孩也有食慾不振、體型瘦小、經(jīng)常生病的情況，很可能是脾胃功能已經(jīng)受損，建議尋求專業(yè)醫(yī)師的治療，中醫(yī)藥治療嬰兒及孩童腹瀉的方法很多，療效顯著，見(jiàn)效迅速，無(wú)論內(nèi)服、外治均未見(jiàn)副作用。在「脾常不足」的臨床治療上，也應(yīng)以保護(hù)胃氣為前提、為目的。