謝文統(tǒng)醫(yī)師提醒，平時(shí)需保持肩膀的活動(dòng)性，適度做肩部伸展運(yùn)動(dòng)，避免同一個(gè)姿勢(shì)維持過(guò)久，不宜反覆拿抬過(guò)重之物，造成肩關(guān)節(jié)慢性傷害。（院方提供）

65歲的林女士本身慣用右手，因經(jīng)營(yíng)餐廳常需搬抬重物，且患有糖尿病多年，目前正接受藥物控制中。最近幾個(gè)月右肩有疼痛問(wèn)題，並至診所就診。於診所X光片顯示無(wú)明顯骨折。經(jīng)過(guò)數(shù)星期休養(yǎng)及復(fù)健後，他發(fā)現(xiàn)右肩疼痛問(wèn)題仍未改善，活動(dòng)度受限，向後轉(zhuǎn)時(shí)碰不到背部，造成穿脫貼身衣物極不方便。

此外，肩膀的不舒服在夜晚特別明顯，睡覺(jué)時(shí)無(wú)法面朝右邊側(cè)睡，甚至有疼痛致睡眠中斷的情形。於是至新竹臺(tái)大分院新竹醫(yī)院骨科門(mén)診就診，經(jīng)醫(yī)師仔細(xì)的評(píng)估及安排後續(xù)核磁共振檢查後，診斷為肩旋轉(zhuǎn)肌袖破裂。

經(jīng)與病人詳細(xì)討論後，決定接受微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡旋轉(zhuǎn)肌修補(bǔ)手術(shù)，術(shù)後經(jīng)過(guò)數(shù)個(gè)月的復(fù)健治療，他的右肩活動(dòng)度幾乎回到正常角度，日常生活及工作均可自理，更重要的是，林女士睡眠品質(zhì)大幅改善。

生活方式轉(zhuǎn)變 旋轉(zhuǎn)肌問(wèn)題備受重視

新竹臺(tái)大分院骨科部謝文統(tǒng)醫(yī)師說(shuō)明，旋轉(zhuǎn)肌是肩膀肌群中的重要組成部分，包含4條肌肉，包括：棘上肌、棘下肌、肩胛下肌及小圓肌，在平衡、姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)控制中扮演關(guān)鍵角色。旋轉(zhuǎn)肌袖破裂癥狀為肩膀關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)度均下降，主要影響為主動(dòng)（自行抬高）的動(dòng)作，被動(dòng)（輔助之下的抬高）的動(dòng)作較不會(huì)受到影響，並通常會(huì)有三角肌、頸部疼痛及夜間影響睡眠品質(zhì)之情形。由於現(xiàn)代生活方式和習(xí)慣，越來(lái)越多的人開(kāi)始面臨旋轉(zhuǎn)肌問(wèn)題，如僵硬、疼痛和功能障礙，謝文統(tǒng)呼籲絕不能輕忽此問(wèn)題。

對(duì)於輕微的旋轉(zhuǎn)肌撕裂傷或微小破裂，專(zhuān)業(yè)的復(fù)健及物理治療師扮演了關(guān)鍵的角色，可透過(guò)詳細(xì)的評(píng)估和個(gè)人化的治療計(jì)劃，他們能夠指導(dǎo)病人進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)和伸展，減輕旋轉(zhuǎn)肌的緊張感，同時(shí)提升其力量和穩(wěn)定性。復(fù)健過(guò)程的關(guān)鍵在於漸進(jìn)性和耐心，病人要通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)和伸展來(lái)強(qiáng)化旋轉(zhuǎn)肌，同時(shí)學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和身體機(jī)械運(yùn)作方式，並需要病人的主動(dòng)參與，在生活中建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)於復(fù)健效果不佳，或者是達(dá)到中度亦或是重度的斷裂，則需要通過(guò)手術(shù)來(lái)修復(fù)或重建。

反式人工關(guān)節(jié)與微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡旋轉(zhuǎn)肌修補(bǔ)手術(shù) 醫(yī)學(xué)進(jìn)步象徵

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡旋轉(zhuǎn)肌修補(bǔ)手術(shù)已經(jīng)成為一個(gè)重要方向，這種技術(shù)透過(guò)小切口和微小攝像頭，醫(yī)生可以進(jìn)行精確的手術(shù)，修復(fù)受損的組織，能夠最小程度地侵入病人的身體，減少手術(shù)後的疼痛和康復(fù)時(shí)間。同時(shí)，由於微創(chuàng)手術(shù)傷口較小，對(duì)於組織破壞亦較小，且關(guān)節(jié)鏡手術(shù)伴隨著大量沖水，大幅的降低了感染的機(jī)會(huì)，尤其是對(duì)於糖尿病患者更是福音。

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，反式人工肩關(guān)節(jié)成為了一項(xiàng)重要的創(chuàng)新。對(duì)於嚴(yán)重破裂，或者是因年紀(jì)大、旋轉(zhuǎn)肌品質(zhì)不佳的病人，這種關(guān)節(jié)置換手術(shù)可以有效地治療肩部的嚴(yán)重?fù)p傷或功能障礙。反式人工關(guān)節(jié)手術(shù)通過(guò)將損壞的關(guān)節(jié)組織替換為人工植入物，重建了旋轉(zhuǎn)肌的正常功能，這種手術(shù)可以極大地減少疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。

平時(shí)需保持肩膀的活動(dòng)性，適度做肩部伸展運(yùn)動(dòng)，避免同一個(gè)姿勢(shì)維持過(guò)久，不宜反覆拿抬過(guò)重之物，造成肩關(guān)節(jié)慢性傷害。旋轉(zhuǎn)肌的復(fù)健、關(guān)節(jié)鏡修補(bǔ)手術(shù)和反式人工關(guān)節(jié)的醫(yī)學(xué)奇蹟為病人帶來(lái)了新的希望，這些創(chuàng)新治療方式不僅有效改善了病人的生活品質(zhì)，同時(shí)也展現(xiàn)了醫(yī)學(xué)科技在解決身體健康問(wèn)題上的卓越成就。肩膀是人體活動(dòng)度最大的關(guān)節(jié)，擁有良好健康的肩關(guān)節(jié)，才能有好的生活品質(zhì)。