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2024.06.09
健康網(wǎng)》紅參補(bǔ)氣不成反燥熱 中醫(yī)：這類(lèi)疲勞吃參沒(méi)幫助
中醫(yī)指出，紅參是經(jīng)特殊炮製後的人參，相對(duì)於一般人參（白參）來(lái)說(shuō)更加溫補(bǔ)。（資料照）
氣虛吃人參補(bǔ)氣？自己覺(jué)得慢性疲勞買(mǎi)紅參吃、不但沒(méi)有補(bǔ)氣效果，反而覺(jué)得身體變?cè)餆崃耍?/strong>中醫(yī)師葉姿君指出，紅參其實(shí)是經(jīng)過(guò)特殊炮製後的人參，相對(duì)於一般人參（白參）來(lái)說(shuō)更加溫補(bǔ)，而疲勞不一定是氣虛造成，如果是濕氣體質(zhì)所帶來(lái)的身體沉沉疲累感，吃人參是不會(huì)有幫助的。
葉姿君在臉書(shū)專(zhuān)頁(yè)「中醫(yī)師 葉姿君」發(fā)文表示，適合吃人參的「氣虛」體質(zhì)，也不是隨便一種參都適合，需要依照需求來(lái)挑選，另外，即便是氣虛體質(zhì)，也要注意劑量，古稱(chēng)「氣有餘便是火」，人參吃過(guò)頭也是會(huì)上火。
●紅參：白參特殊炮製而成，藥性稍微溫?zé)幔?strong>適合寒性體質(zhì)。
●白參：補(bǔ)肺脾之氣，生津，性涼。
●西洋參：跟人參是不同「種」，性涼，也有補(bǔ)氣生津的效果。
●黨參：桔?？?，與人參（五加皮科）不同科，因?yàn)橐?strong>有補(bǔ)氣的效果，常常被用來(lái)作為人參的平價(jià)替代品。