大甲李綜合醫(yī)院肝膽腸胃科主任醫(yī)師賴大豊建議，民眾最好定期做檢查揪出病灶。（記者張軒哲攝）

女星顧婕近期證實罹患直腸癌3期，4月底住院進(jìn)行摘除腫瘤的手術(shù)，但近日傳出癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散，也讓預(yù)防大腸直腸癌保健再度受到國人關(guān)注。大甲李綜合醫(yī)院肝膽腸胃科主任醫(yī)師賴大豊今日表示，臨床上發(fā)現(xiàn)有大腸直腸癌的癥狀，通常都屬於比較晚期，如果生活上排便習(xí)慣改變，例如突然便秘、腹瀉，或是糞便的形狀逐漸變細(xì)，自己就該提高警覺，到腸胃科門診安排做檢查。

近年國人飲食西化，大腸癌近年名列臺灣癌癥人數(shù)前茅，賴大豊表示，如果大腸癌篩檢糞便有潛血陽性反應(yīng)，更要進(jìn)一步安排大腸鏡檢查，由於大腸直腸癌腫瘤或瘜肉，會受到糞便摩擦而流血，「透過大腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，才能提早發(fā)現(xiàn)、提早治療。」

賴大豊說，國人飲食改變、外食的上班族也多，建議多攝取纖維類的食物，才能促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便排出，降低致癌物質(zhì)和毒素吸收，紅肉也要少吃，改吃白肉，尤其是燒烤類的食物，恐會形成致癌的亞硝胺，對人體不健康，也要盡量減少攝取。

另外，如果家中有相關(guān)大腸癌病史，更要提高警覺，在40歲以後有可能大腸黏膜基因會改變，要多加善用國民健康署補(bǔ)助50歲到74歲民眾，每2年1次定量免疫法的糞便潛血檢查。