中醫(yī)師表示，汗皰疹屬濕疹的一種，其特徵為手指上出現(xiàn)一顆顆小水泡，急性發(fā)作時會癢到受不了；圖為情境照。（圖取自freepik）

天氣漸熱，很多人開始出現(xiàn)皮膚癢的癥狀，身體莫名長出一顆顆的紅疹，或手指長小水泡，越抓越癢，恐是「汗皰疹」上門。臺南晨康中醫(yī)診所中醫(yī)師吳宜蓁提醒，除了透過治療外，日常保養(yǎng)也十分重要，包括：積極保濕、避免過度清潔、正常作息，以及少吃加工、冰品等，以預(yù)防汗皰疹復(fù)發(fā)。

吳宜蓁在臉書專頁「晨康中醫(yī)診所」發(fā)文分享門診案例，有名X小姐（化名）受汗皰疹困擾多年，求診時自述，雙手手指及掌心常長出一顆一顆的小水泡，在水泡剛長出的急性期時很癢，常會忍不住想抓，但越抓會越癢，搔癢嚴(yán)重時甚至伴隨有灼熱感，水泡抓破時會流出組織液。

吳宜蓁透露，患者在度過急性期後，水泡會慢慢乾掉，有時皮膚會乾裂而產(chǎn)生傷口，伴隨疼痛感，因此便一直反覆在新長出和乾裂的水泡間循環(huán)，嚴(yán)重影響生活品質(zhì)。在中藥治療2週後，手上的小水泡已減少許多，不會再癢到受不了，手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。

 

中醫(yī)師分享，X小姐（化名）在治療2週後，手上的小水泡已減少許多，不會再癢到受不了，手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。（圖擷取自晨康中醫(yī)診所臉書專頁）

誘發(fā)汗皰疹3因素

吳宜蓁解釋，濕疹是一個很廣泛的疾病，只要皮膚有發(fā)炎、紅腫癢、組織液滲出、脫屑等都可算是濕疹。而汗皰疹便屬濕疹的一種，其特徵為手指上出現(xiàn)一顆顆小水泡，急性發(fā)作時會癢到受不了。誘發(fā)因素有：

●悶熱潮濕的天氣或環(huán)境：春夏交替、梅雨季、濕熱的夏天，以及潮濕悶熱的工作或是居家環(huán)境。

●情緒壓力：個性易緊張焦慮者，容易使皮膚癥狀，隨著情緒壓力而加重。

●作息不正常：常熬夜、輪班工作。

中醫(yī)依不同時期 治療方針不同

中醫(yī)如何治療汗皰疹？吳宜蓁說明，汗皰疹急性期多屬濕熱交雜，在急性期疹子紅癢厲害時，會使用清熱燥濕的中藥，幫助消炎止癢，避免嚴(yán)重發(fā)炎；緩解期則著重養(yǎng)陰涼血，幫助皮膚組織修復(fù)，重建正常的屏障，預(yù)防汗皰疹復(fù)發(fā)。此外，中醫(yī)也有多種外用皮膚藥膏，可搭配不同階段使用，幫助改善皮膚癥狀。

除了治療外，日常保養(yǎng)也十分重要！吳宜蓁建議平時做好4件事，包括積極保濕、避免過度清潔、正常作息，以及少吃加工、冰品等，以預(yù)防汗皰疹復(fù)發(fā)：

●積極保濕：保濕能讓受損表皮逐漸修復(fù)，回復(fù)到健康的狀態(tài)，因此當(dāng)手感到乾燥時，就要擦滋潤度足夠、油一點的護(hù)手霜。

●避免過度清潔：非必要時，手部盡量用清水洗就好，水溫不能太高，洗手乳也要選用溫和、適合敏弱肌使用的清潔劑。

●保持正常作息，適當(dāng)紓壓，提高身體免疫力。

●減少加工或油炸食物外，也要少吃冰品。

 

中醫(yī)師建議汗皰疹患者日常做好4個保養(yǎng)。（圖取自晨康中醫(yī)診所臉書專頁）