▲研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)油中的EPA對(duì)預(yù)防偏頭痛有效果；圖為情境照。 （照片來(lái)源：shutterstock）

 

▲蘇冠賓教授（左）與楊鈞百教授（右）研究發(fā)現(xiàn)，Omega-3脂肪酸可預(yù)防陣發(fā)性偏頭痛。（安南醫(yī)院提供）

偏頭痛是常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，影響全球數(shù)億人生活，嚴(yán)重者甚至?xí)n(yōu)鬱、失能與殘疾。有鑑於現(xiàn)有藥物對(duì)偏頭痛防治效果有限，安南醫(yī)院副院長(zhǎng)蘇冠賓與光田綜合醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)部長(zhǎng)楊鈞百合組研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行研究，結(jié)果顯示，Omega-3（多元不飽和脂肪酸）中的EPA（二十碳五烯酸）對(duì)預(yù)防陣發(fā)性偏頭痛效果顯著。

EPA可抗發(fā)炎、止痛

此研究從2020年3月至2022年5月，共招募70名陣發(fā)性偏頭痛患者，隨機(jī)分配到EPA組（每日2克魚(yú)油，其中含1.8克EPA）和安慰劑組（每日2克大豆油），評(píng)估其偏頭痛發(fā)作頻率和嚴(yán)重度、使用急性頭痛藥物天數(shù)、憂(yōu)鬱、焦慮、睡眠品質(zhì)和整體生活品質(zhì)等指標(biāo)。

結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)12週治療後，EPA組在減少每個(gè)月偏頭痛發(fā)作天數(shù)、改善頭痛嚴(yán)重度、減少急性頭痛藥物使用天數(shù)、降低失能程度、緩解焦慮和憂(yōu)鬱及提高生活品質(zhì)等指標(biāo)，全都優(yōu)於安慰劑組，且副作用和安慰劑組相當(dāng)。研究全文發(fā)表在國(guó)際權(quán)威期刊《大腦，行為和免疫》（Brain,Behavior,and Immunity）。

近年來(lái)，蘇冠賓領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)身心介面研究中心團(tuán)隊(duì)，執(zhí)行多項(xiàng)臨床試驗(yàn)和轉(zhuǎn)譯研究，發(fā)現(xiàn)Omega-3成分中的EPA除了具有抗發(fā)炎、抗氧化、調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞物質(zhì)等多種功效，對(duì)憂(yōu)鬱癥、疼痛、心臟血管疾病和神經(jīng)退化性疾病等病癥，也有安全性高的保健功效；惟對(duì)於陣發(fā)性偏頭痛的臨床療效仍欠缺強(qiáng)而有力的證據(jù)，因此這項(xiàng)研究佐證了EPA有緩解炎癥與穩(wěn)定組織及抗發(fā)炎、止痛等作用。

蘇冠賓指出，Omega-3是1種安全有效的天然營(yíng)養(yǎng)素，偏頭痛患者可安心攝取。雖然未來(lái)還需要更多流行病學(xué)研究、動(dòng)物基礎(chǔ)研究、人體臨床試驗(yàn)來(lái)強(qiáng)化驗(yàn)證。本項(xiàng)研究不僅為偏頭痛防治提供新選擇，也為探討Omega-3在治療偏頭痛和其他神經(jīng)或精神相關(guān)疾病領(lǐng)域，奠定研究的基礎(chǔ)。