5月28日是「世界婦女健康日」，據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)60歲以上患有骨質(zhì)疏鬆癥的人口中有80%是女性，醫(yī)師提醒婦女朋友們，一定要多關(guān)心自己的肌肉、骨骼健康，一定要做骨密度檢測(cè)，隨時(shí)掌握自身骨密度和肌力狀況。

根據(jù)國(guó)建署統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)60歲以上的人口中有16%患有骨質(zhì)疏鬆癥，其中80%是女性，萬(wàn)芳醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師張宇琪表示，更年期是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的生理階段，通常發(fā)生在45到55歲之間，而隨著女性停經(jīng)後雌激素下降，骨質(zhì)疏鬆的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛、易骨折等問(wèn)題，影響生活品質(zhì)。

她並指出，年長(zhǎng)者更應(yīng)注意骨質(zhì)疏鬆癥，因?yàn)楣穷^一旦因疏鬆而變薄、變脆弱，稍有不甚易造成骨折，依據(jù)統(tǒng)計(jì)，老人髖部骨折，如未經(jīng)適當(dāng)治療，一年內(nèi)的死亡率，可以達(dá)到20%以上。

要注意的是，骨質(zhì)疏鬆並無(wú)任何癥狀，是無(wú)聲的健康殺手，許多民眾直到骨折就醫(yī)，才知道自己有嚴(yán)重骨鬆。因此中老年人一定要提早監(jiān)控骨質(zhì)密度，尤其停經(jīng)後的婦女也要定期接受健康檢查，以DXA骨質(zhì)密度檢測(cè)儀器瞭解自身骨質(zhì)狀況。

目前臺(tái)北市已將DXA骨鬆檢測(cè)納入老人健檢項(xiàng)目，增加了「C套餐骨密度檢查」，建議停經(jīng)後女性、骨鬆家族史、銀髮族，以及吸菸、飲酒、長(zhǎng)期使用類固醇等骨鬆等高風(fēng)險(xiǎn)族群，應(yīng)該定期接受檢測(cè)。

萬(wàn)芳醫(yī)院骨鬆肌少防治中心主任陳昱斌也提醒，年長(zhǎng)女性除了要留意骨質(zhì)疏鬆，還要警惕肌少癥的威脅，肌少癥是指隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉量和力量減少，讓人容易疲勞，活動(dòng)力降低。而肌少癥除了會(huì)影響行動(dòng)能力，還會(huì)提高骨質(zhì)疏鬆以及骨折機(jī)率，因此平時(shí)除了骨鬆檢測(cè)外，肌肉質(zhì)量檢測(cè)也要多加注意。